Foxtrot Dance Steps

Foxtrot Dance Steps

Historien om foxtrot dansesteg begynner i de klassiske dagene til vaudeville i New York City. En populær utøver med tittelen Harry Fox ble sett i mellom viser dans med sin kone og andre utøver Yansci Dolly. Deres dans var veldig rask og energisk, beveget seg over scenen med en slags trotting trinn. Fox plus trav er lik foxtrot, selv om dansen har endret seg.

Utvikling av Foxtrot Dance Steps

Da Oscar Duryea og American Society of Professors of Dancing bestemte seg for å standardisere foxtrot dansesteg, bestemte de seg for at de høytroterte trinnene var "unladylike" og utjevnet dansens bevegelse. Låner seg fra konvensjonene av valsestegene, erstattet de humle med en mer grasiøs oppgang og høstbevegelse. Dansen er fortsatt vurdert i konkurransedyktige ballroom dance konkurranser til å være en "glatt dans".

Som en av de sosiale dansene følger foxtrot "danselinjen" – det vil si, mens trinnene er i et kvadratisk format, går danserne selv mot klokken i en sirkel rundt dansegulvet. Som skjemaet har utviklet seg i årtier siden Harry Fox, har ulike åpne eller lukkede dansestillinger blitt vedtatt for å følge med stiler (amerikansk eller internasjonal).

Slik danser Foxtrot

Foxtrot er ikke utrolig populært blant de som prøver å lære ballroomdanser i forhold til tango eller salsa. En del av dette ligger i vanskeligheten til rytmen, som er slow-slow-fort-fort (eller i noen versjoner, slow-fort-fort) som kan være vanskelig å holde styr på. Faktisk, når rytmen og bevegelsene til foxtrot er internalisert, har de avanserte trinnene og bevegelsen neppe noen likhet med de grunnleggende trinnene som beskrevet nedenfor.

Begynnende dansere kan trøste seg med å vite at alle begynte å munnene ordene "sakte … sakte … raskt" under pusten da de først begynte å lære dansen.

Her er brudd på fotarbeidet for de grunnleggende foxtrot-trinnene:

Lead's Footwork

  1. Begynn i lukket dansramme, venstre hånd som holder vennene dine høyre, høyre hånd under venstre arm med håndflaten din presset lett på venstre skulderblad.
  2. Gå fremover med venstre fot, skyv solens såle parallelt med gulvet og trapp hæl-tå. Dette er det første "sakte" trinnet, og det bør også være en følelse av å stige i stilling som du tar det.
  3. Trinn frem med høyre fot, fremdeles stigende og jevnt passerende foten forbi venstre. Dette er den andre "sakte" bevegelsen.
  4. Ta venstre fot frem til den er ved siden av høyre, men ikke på gulvet – i stedet, gå til venstre, på den første "raske" takten.
  5. For den andre "raske" takten, ta den høyre foten til å hvile ved siden av venstre, og skift vekten til den for å begynne trinnet igjen.

Følg fotarbeidet

  1. Følgets dansramme har høyre hånd i hvilemodusens høyre, venstre hånd holdt opp og hviler lett på førerens høyre skulder.
  2. Når ledningen starter fremover med venstre fot, går du tilbake med høyre fot, skyver fotsålen parallelt med gulvet og trapper tåhælen. Gode ​​ledere vil gi deg press med hånden på ryggen for å betegne oppgang og fall.
  3. Gå tilbake forbi høyre fot med venstre, og hold bevegelsen jevn. Dette er den andre "sakte" rytmen av grunntrinnet.
  4. Ta den høyre foten tilbake parallell til venstre, gå til høyre litt (følg ledelsens skritt for å bestemme hvor langt å gå her).
  5. Trinnet lukkes ved å bringe venstre fot til å hvile ved siden av høyre, skifte vekt på den til ledesignaler inn i neste trinn i grunntrinnet.

Ytterligere trinn

Når den grunnleggende er mestret, kan antall vakkert innviklede variasjoner av foxtrot dansesteg være uendelige. Mens det er en av de mer kompliserte former for sosialdans, finner de som tar deg tid til å utforske foxtrot, et givende og morsomt tidsfordriv for dansere i alle aldre.

Se videoen: Slik gjør du grunnleggende Foxtrot-trinn. Ballroom Dance

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: