Hip Hop Dance Moves

Hip Hop Dance Moves

Hip hop dance moves holder danserne flytte til takt av samtidsmusikk over hele verden. Selv om røttene til hip hop musikk er i Reggae og rap, er hip hop dance-bevegelser mer påvirket av afrikansk dans og gymnastikk enn noen annen kilde. Prøv hånden din på følgende trekk som er blant de mest populære, kjære hip hop dansene rundt.

Popping og låsing

Popping og låsing er en grunnleggende stift av hip hop dans. Dette er en stort sett improvisasjonsdans av sin natur, så du har frihet med den. Men noen grunnleggende er som følger:

  1. Alternativ hvordan du kontrakterer og slapper av musklene i armer, ben og torso. Gjør det i raske, pop-lignende bevegelser.
  2. Flekk musklene i armene, bena eller torsoene (noen ganger samtidig) og slip skuldrene dine, og ta en pause og hold deg på plass for en viss tid og dermed "låse" den. For eksempel kan du velge å bøye armene dine i albuene, og hold hendene i luften. Lås den.
  3. Teller til tre (eller annen bestemt tid) til musikken, og trykk deretter inn i en annen posisjon, og lås den igjen.

Hvis du klikker på bildet nedenfor, åpnes det et trinnark som du kan bruke til å bedre lære disse dansebegrepene med et visuelt hjelpemiddel. Last ned og skriv ut stedsarket ved hjelp av Adobe Reader, slik at du får en bærbar versjon for å øve med.

Klikk for å laste ned dette pop- og låsediagrammet.

Soulja Boy

Soulja Boy er begge scenenavnet til en vellykket ung rapper kalt DeAndre Cortez Way og navnet på en hip hop dans som han bidro til å popularisere. Prøv å nærme denne dansen med en avslappet holdning og ha det gøy med det.

  1. Slapp av lemmer og stå med føttene skulderbredde fra hverandre. Hopp og krysse føttene dine samtidig. Nå hopper du tilbake til startposisjonen med føttene skulderbredde fra hverandre.
  2. Kikk venstre fot tilbake når du bøyer kneet. Når du gjør dette, berør du på bunnen av foten din.
  3. Vri hoftene fra side til side.
  4. Nå juster vekten og sett deg tilbake i høyre hofte, med det venstre kneet litt bøyd. Hold tåen på bakken. Løsne armene dine og hold dem bare lavere enn skulderhøyde. Deretter beveger du armene frem og tilbake mens du vri. Senk armene dine og klem fingrene mens du lene deg tilbake.
  5. Bøy kneet litt, flytt deretter høyre fot og berør tåen diagonalt til venstre. Flytt venstre fot og berør tåen i linje med høyre skulder. Bøy kneet mens du løfter høyre ben og berør kneet med hånden.
  6. Ta til venstre med hele kroppen din. Ta hendene sammen, palm til håndflate, og hold hendene sammen på brystnivå, peker ut.
  7. Skyv av med hendene, sving armene til motsatte sider. Lene fremover mens du løfter ditt høyre ben med bøyde knær. Dette trinnet er ment å etterligne fly.
  8. Hold føttene skulderbredde fra hverandre, hopp deretter til venstre tre ganger før du hopper til høyre tre ganger. Gjenta. Når du beveger deg til høyre, skal armene svinge til venstre og omvendt.
  9. Gjenta disse trinnene på den andre siden.

SpongeBob

Spongebob dansen steg først til popularitet i Baltimore, Maryland, klubber i 1990-tallet. Det er et morsomt danseteppe som er lett å gjøre. Til tross for en populær misforståelse er spongebobdansen ikke relatert til tegnet SpongeBob SquarePants. Når du kommer i gang med denne dansen, skjønner du at jo mer du prøver det, desto lettere blir det.

  1. Begynn med å stå rett med bena skulderbredde fra hverandre og armene dine rett ved sidene dine. Spark din høyre fot bak venstre kne for en telling. Bena dine skal være i form av en figur 4.
  2. Kikk ut til høyre og hoppe til venstre noen få inches med venstre fot.
  3. Sett høyre fot fast på bakken og løft opp venstre fot. Spark venstre fot bak ditt høyre kne for en enkelt telle, igjen å forme figuren 4, men med beina på motsatt plass som før.
  4. Spark til venstre. På samme tid, hopp til høyre noen få inches med din høyre fot.
  5. Gjenta trinnene ovenfor flere ganger i rekkefølge. Gjør dette til du kan hente tempoet mens du opprettholder balansen. Det vil til slutt være vanskelig for folk å se nøyaktig hva du gjør med føttene dine.

The Moonwalk

Moonwalk er trolig nærmest forbundet med Michael Jacksons kjære, ikoniske ytelse av det under sin forestilling av Billie Jean på Motown 25-årsjubileumsspesialet i 1983. Du vet at dansen har påvirket seg når den fortsatt diskuteres flere tiår senere. Moonwalk er fortsatt populær, og det er en morsom dansbevegelse hvor du ser ut til å gå fremover når du faktisk beveger deg bakover. Det ser komplisert ut, men trinnene er faktisk veldig enkle.

  1. Løft venstre hæl og la bare tærne røre bakken. Samtidig skyv høyre fot tilbake.
  2. Skift vekten jevnt og gjenta med motsatt side.
  3. Gjenta dette flere ganger i rekkefølge for å fullføre flyttingen.

Klikk på bildet nedenfor for et utskrivbart diagram som du kan bruke til å bedre lære denne dansen.

Klikk for å laste ned dette moonwalk diagrammet.

Den løpende mannen

Den løpende mannen kan bare være blant de mest kjente hip hop dansene. Du har sannsynligvis mye moro med denne.

  1. Vend deg til din side. Start med føttene sammen og armer hengende løst på dine sider.
  2. Løft venstre ben opp høyt når du bøyer kneet, danner en 90-graders vinkel. Når du gjør det, løfter du også armene dine og bøyer dem som du ville hvis du faktisk skulle løpe. Lukk hendene i neven.
  3. Skyv ned og tilbake samtidig med venstre ben. Nå løft høyre benet opp så høyt som du gjorde med venstre ben. Bøy kneet samtidig, og danner en 90-graders vinkel. Skyv armene dine ned med mer avslappede knyttneve.
  4. Gjenta trinn 2 og 3 flere ganger i rekkefølge, og du vil finne deg selv å mestre den løpende mannen.

Hold deg på dans

Lær disse trinnene for å få en god forståelse av hip hop dance moves. Mens det fortsatt utvikler seg i gatene, har hip hop krysset linjen til den vanlige kulturen. Det blir undervist i dansestudier og fellesskapssentre, og det er enda en populær dansform på populære forestillinger som Så du tror du kan danse. Som de fleste morsomme danser, er den voksende populariteten garantert å holde hip hop en stift av moderne dansekultur.

Se videoen: 3 Simple Dance Moves for Beginners (Hip Hop Dance Moves Tutorial). Mihran Kirakosian

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: