Samba Dance Steps

Samba Dance Steps

Originalt i 1800-tallet Brasil, er samba funnet over hele verden i et svimlende antall forskjellige stilarter. Mens de mest berømte på steder som Rio de Janeiro, kan man like enkelt se disse trinnene som utføres i en gateparad i Finland eller en middagsklubb i Chicago. En del av sin appell er enkelheten til å lære de grunnleggende trinnene i sambaen, noe som gjør det enkelt å krydre det opp senere med koreografiens intricacies.

Etablere Samba Rhythm

Uavhengig av stilen, er rytmen til samba hemmeligheten til sin appell. Mens musikken er om 2/4, er det tre trinn i hvert mål. Mer enkelt sagt, hver to slag har tre trinn. Den går lang rask, kort rask og så sakte.

The Two Basic Samba Dance Steps

For å danse samba trenger du bare to faktiske skritt, og de er speil av hverandre. Faktisk er ordet "trinn" litt misvisende, da de fleste ekspertdansere vil påpeke at det er mer av et vektskifte (eller å bruke et koreografisk uttrykk, en "ballendring") fra fot til fots. Tradisjonelt vil mennene begynne med en Forward Basic, som kvinnen spegler med en bakover Basic. Hver vil da reversere retningen for de to neste tiltakene og gjenta, gå frem og tilbake.

Last ned denne utskrivbare illustrasjonen for å hjelpe deg med å lære disse grunnleggende samba-trinnene. Bare klikk på miniatyrbildet nedenfor for å åpne Adobe-dokumentet og skrive ut det.

Bruk nå utskrivbare til å praktisere følgende samba-trinn. Begge partnerne møter hverandre for å starte.

Forward Basic (Leader)

  1. På første takt av musikken skyver du venstre fot fremover litt og legger kroppens vekt på den.
  2. Skyv høyre fot fremover, la kroppen skifte seg på ballen til venstre fot. Høyre hæl skal ikke berøre gulvet.
  3. Etter at venstre ben løfter seg som vektskift, legg det tilbake på gulvet, flatt og klar til å gå inn i komplementærbakken.

Tilbake Basic (Follower)

  1. På første takt av musikken skyver du høyre fot veldig lett og legger kroppens vekt på den.
  2. Skyv den venstre foten tilbake, la vekten skifte subtilt på ballen til venstre fot. Dette trekket er også subtilt, med venstre hæl gjør det aldri til gulvet.
  3. Etter at høyre ben stiger på grunn av ballendringen, la den komme helt tilbake til gulvet, med full vekt tilbake.

Snu Samba Square

Hvis du vil gå videre med å lære sambaen, kan du prøve samba-torget. Som rytmen til de grunnleggende samba-trinnene, går den lang rask, kort rask og så sakte. Lederen starter samba-torget fremover og gjør andre halvdel bakover. Følgeren starter samba-torget bakover og gjør den andre halvdelen fremover.

Igjen, begge parter skal stå overfor hverandre.

Forward Samba Square (Leader)

  1. Bøy det venstre kneet mens du går fremover med venstre fot.
  2. Rett ditt høyre kne når du går til høyre med høyre fot.
  3. Bøy begge knærne når du tar den venstre foten til høyre fot.
  4. Rett dine knær.

Bakover Samba Square (Follower)

  1. Bøy høyre kne når du går bakover med høyre fot.
  2. Rett ditt venstre kne når du går til venstre med venstre fot.
  3. Bøy begge knærne når du tar med høyre fot til venstre fot.
  4. Rett begge knærne.

Tre trinn til hvert grunnleggende trekk fører til det som i begynnelsen kan være forvirring i telling siden musikken er om 2/4 gang. Noen lærere bruker en "hurtig-sakte" metode for å undervise, men dette kan være forvirrende, siden det siste trinnet ikke er så mye en "langsom" bevegelse som en forberedende plassering for det kommende skiftet i vekt og retning. Av den grunn vil mange mennesker i stedet bruke "og" angi mellom måleregninger, talt "en og to, tre og fire, fem og seks, syv og åtte."

Samba Side Step

Begge partnerne møter hverandre for starten av sidetrinnet.

Samba Side Step (Leader)

  1. Bøy det venstre kneet mens du går til venstre med venstre fot.
  2. Ta den høyre foten bak og over den venstre foten, og rett deretter.
  3. Bøy det venstre kneet når du går på plass med venstre fot. Hold høyre fot på plass på baksiden.
  4. Rett.
  5. Bøy høyre kne når du går til høyre med høyre fot.
  6. Ta venstre fot bak og over høyre fot, og rett deretter.
  7. Bøy høyre kne når du går på plass med din høyre fot. Hold venstre fot på plass.
  8. Rett.

Samba Side Step (Følger)

  1. Bøy høyre kne som du går til høyre med høyre fot.
  2. Ta venstre fot bak og over høyre fot, og rett deretter.
  3. Bøy høyre kne når du går på plass med høyre fot. Legg venstre fot på plass på baksiden.
  4. Rett.
  5. Bøy det venstre kneet mens du går til venstre med venstre fot.
  6. Ta den høyre foten bak og over den venstre foten, og rett deretter.
  7. Bøy det venstre kneet når du går på plass med venstre fot. Hold høyre fot på plass på baksiden.
  8. Rett.

Samba Grand Finish

Dansere fullfører samba på en dramatisk måte. Den riktige måten å fullføre samba på er å forlenge hendene ut til siden og kaste hodet tilbake. Denne distinkte grandfinalen til de lidenskapelige bevegelsene gir akkurat den rette finishen til dansen.

Tips for å gjøre Samba

Husk at samba er både et brevpapir og en progressiv dans. De som har dårlige knær, bør velge en annen dans fordi samba krever mye knærbevegelse. Du må ofte bøye knærne og føle den naturlige, gledelige sprettingen av dansen. I samba bør bevegelsene aldri overdrives. De bør praktiseres til de ser fritt og enkelt glatt ut.

Øv sambaen

Fortsett å praktisere disse trinnene for å perfeksjonere dem. Hvis det er noe du liker, prøv det på en dansestudio.Tross alt, den beste måten å formidle den virkelige følelsen av dansen er å høre på musikken og helst ta en klasse fra en lærer. La musikken flytte deg som du nyter alt denne dansen som å tilby.

Se videoen: Samba – Grunnleggende trinn

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: