Disco Dance Moves for Groovy Tunes

Disco Dance Moves for Groovy Tunes

I løpet av årene har disco dance-trinnene gått fra å være enkle, improviserte trekk på en dansedag til høyt konkurransedyktig, dømt forestillinger for verdensdanstitler. På sine røtter er dansen en veldig grunnleggende og sosial dans. De grunnleggende trekkene er veldig enkle å undervise og utføre, slik at alle kan være en del av dansopplevelsen.

Den Retro Hustle

Hustlen ble ekstremt populær når en sang med samme navn av Van McCoy og Soul City Symphony slo nummer 1 på diagrammene i 1975. Hustlen blir nå ofte referert til som Retro Hustle for å skille den fra andre variasjoner.

Klikk på bildet nedenfor for å laste ned en Adobe PDF av utskrivbare instruksjoner og illustrasjoner om hvordan du gjør det retro.

Klikk for å laste ned dette diagrammet.

Hustlen utføres i en åtte-beat-telle, noe som betyr at den passer inn i nesten hvilken som helst disco sang.

  1. Stå med føtter i andre posisjon parallelt (i ballett) om en fot og en halv (eller skulderbredde) fra hverandre.
  2. Skift vekten på høyre fot, og krysse venstre over, berør tåen til gulvet med en lett trykk. La din høyre arm svinge naturlig over kroppen – ikke for høy – i motsetning til venstre fot.
  3. Ta venstre fot tilbake til parallell og la høyre arm svinge ned igjen.
  4. Skift vekten på venstre fot og gjenta flyttingen med høyre fot. Husk å ikke tenke på armene for mye – bare la dem bevege seg naturlig.
  5. Ta med høyre fot tilbake til parallell, la det ta litt vekt.
  6. Gjenta trinn 2 med venstre fot og høyre arm.
  7. Samme som trinn 3, venstre fot kommer tilbake til parallell posisjon.
  8. Gå tilbake til å bringe din høyre fot på tvers, start på nytt med trinn 1.

Tips: Mens du gjør Retro Hustle, sørg for å la armene svinge naturlig i begynnelsen, med en gangs dukkert i skulderen for å understreke bevegelsen i samsvar med musikken. Husk at diskoteket ikke skal vise seg, men å ha det gøy, enten du har flyttet som John Travolta eller er en entusiastisk nybegynner som tar de første skrittene dine på gulvet.

Busstoppet

Busstoppet er en morsom, men enkel disco dans for nybegynnere. Det utføres ofte til Er du klar? (Gjør bussholdeplassen) av Fatback Band, men det kan utføres med en rekke andre disco-bevegelser eller på egenhånd til enhver fartsfylt diskosang.

  1. Stå med begge føttene sammen og knær litt løs.
  2. Gå tilbake med din høyre fot, og gå videre med din venstre fot.
  3. Trinn tilbake igjen med din høyre fot.
  4. Gå fremover med venstre fot, og fortsett med høyre fot.
  5. Trinn fremover igjen med venstre fot.
  6. Ta med høyre fot mot venstre fot og trykk den til et stopp. Klapp samtidig hendene dine.
  7. Trinn venstre fot til venstre. Trinn høyre fot bak din venstre fot. Gjenta dette hele trinnet tre ganger.
  8. Trykk på høyre fot til venstre fot og klapp hendene dine.
  9. Trinn høyre fot til høyre. Trinn venstre fot bak din høyre fot. Gjenta dette hele trinnet tre ganger.
  10. Trykk på venstre fot til høyre fot og klapp hendene dine.
  11. Ta en kvart sving til venstre eller høyre, og start deretter igjen.

Y.M.C.A.

Da The Village People släppte disco sangen Y.M.C.A. i 1978 klatret det raskt på kartene og startet en ny danseville. Y.M.C.A. er en morsom danserett som var veldig mye av sin tid, men det er fortsatt populært i skoledanser, sportsarrangementer og danseklasser rundt om i landet.

  1. Trinn på plass med bena skulderlengde fra hverandre, deretter marsch dem inn slik at bena dine er rette. Trinn inn og ut et par ganger i rekkefølge. Pass på at du går i gang med musikken mens du venter på "Y.M.C.A." en del av sangen for å starte.
  2. På cue med starten på "Y" i sangen, lag en Y ved å strekke armene over hodet ditt. De trenger å holde seg utstrakte og hevet opp med hendene rundt tre fot.
  3. Som sangen overgår til "M", skape en M ved å bøye albuene og ta hendene sammen foran brystet. Dine fingertupper bør møtes når du danner form av en "M" med armene dine. Bøy håndleddene dine for å gjøre brevet klart.
  4. Neste, i tid med sangen, danner bokstaven C ved å utvide din venstre arm og bøye den bare litt. Hold håndflaten åpen, mot himmelen. Nå din høyre arm over hodet ditt. Lene mot venstre til du er i stand til å danne C helt med armene dine.
  5. Nå lager en A. Nå armene dine over hodet og ta hånden sammen for å danne en trekant.
  6. Gjenta etter behov i hele sangen hver gang Y.M.C.A. er nevnt.

Tips: Mens det ikke er et påkrevd trinn, blir du sterkt oppfordret til å synge hjertet ditt gjennom dansens ytelse av denne sangen.

Mens The Village folk ikke utfører denne eksakte dansen i sin offisielle musikkvideo for Y.M.C.A., kan du finne inspirasjon i måten de beveger seg og den morsomme holdningen til sangen som inspirerte den populære dansen.

The Point Move

Point Move er ikke en hel dans i seg selv, men det er en lett gjenkjennelig dansflyt når det gjelder disco. Hvis du utfører dette trekket hvor som helst, vil de fleste automatisk forbinde det med disco musikk. Point Move er også ofte referert til som The Travolta fordi det er John Travolta som gjorde det kjent med sine trekk på dansegulvet i Saturday Night Fever.

  1. Trinn med føttene skulderlengde fra hverandre.
  2. Rull hoftene til venstre mens du peker på høyre hånd, pek på pekefingeren ut.
  3. Løft høyre arm rett opp til høyre.
  4. Trekk høyre arm diagonalt over kroppen og pek ned og til venstre når hoftene beveger seg til høyre.
  5. Rull hoftene til høyre mens du peker på venstre hånd, pek på pekefingeren ut.
  6. Løft venstre arm helt opp til venstre.
  7. Trekk venstre arm diagonalt over kroppen og pek ned og til høyre når hoftene beveger seg til venstre.

Den Funky kyllingen

Dette trekket vil bringe tilbake minner fra rullebaner og linjedanse. Den morsomme kyllingen, også kjent som kyllingedansen, er en dum, men likevel morsom bevegelse for å utføre på en fest eller på dansegulvet.

  1. Begynn med hendene i knyttneve, hviler på siden av brystet, albuer trukket ned ved siden av ribbenet.
  2. Bob hodet frem og tilbake for fire til åtte teller.
  3. Løft albuene opp og ut til sidene, hold hendene dine ved brystet.
  4. Tegn dem ned igjen på siden av ribbenet.
  5. Gjenta trinn tre og fire så fort du kan, slik at du ser ut til å flappe vingene dine.
  6. Hver gang du løfter opp albuene dine, bøy ett kne og sving foten ut til siden, roter din hoft innvendig.
  7. Hver gang albuene kommer ned, bytt foten ut.
  8. Pass på at du har alternative sider.

Double Arm Swing

En enkel, men likevel morsom bevegelse du kan vise deg med, er den dobbelte armen sving.

  1. Begynn å stå en kvart sving til venstre, venstre fot litt foran høyre.
  2. Løft brystet høyt mens du svinger høyre arm frem og venstre arm ned og tilbake.
  3. Bøy venstre kne og slipp hoftene mens du svinger høyre arm ned og tilbake og venstre arm fram og tilbake.
  4. Gjenta trinn to og tre så fort du kan.

Etter å ha fullført svingen på den ene siden, prøv den på den andre.

Snap

"Snap", også kjent som hip-sjekken, er sikker på at hoftene rister og beveger seg.

  1. Stå med føttene dine, fra hverandre.
  2. Sving hoftene til høyre og smekk fingrene på høyre hånd.
  3. Swing dine hofter til venstre.
  4. Bøy knærne og sving hoftene til høyre.
  5. Rett beina og sving hoftene til venstre.
  6. Gjenta trinn to til fem så fort du kan.

Dette trekket er veldig fort. Hvis du vil mestre det, kan du prøve å utføre det med halv tempo eller bruke en langsommere takt før du tar tak i tempoet. Bland det opp ved å bevege deg rundt i en sirkel mens du svinger hoftene dine.

The Pull

Dette neste trekket kan være tøft fordi det krever litt koordinering fra øvre og nedre kropp.

  1. Begynn med føttene fra hverandre og armene dine når til høyre, hendene i knyttneve.
  2. Sving hoftene til høyre mens du trekker venstre fot inn mot høyre og tegne venstre albue opp og tilbake slik at underarmen er i tråd med skulderen.
  3. Swing dine hofter til venstre mens du trekker din høyre fot til høyre og slå venstre hånd over kroppen din.
  4. Sving hoftene til høyre mens du trekker venstre fot inn mot høyre. Denne gangen trekker du venstre albue ned og tilbake slik at underarmen er i midjenivå.
  5. Gjenta trinnene 2 til 4 og løft armen opp og ned og flytt så fort du kan.

Øv med bare armene først. Når du føler deg komfortabel ved tempo, legg føttene.

Andre Disco Moves

Flere andre dansestrekk er forbundet med disko dans. Mange av disse er mer isolerte trekk som du velger og velger fra når du treffer dansegulvet. Prøv noen av disse trekkene.

  • The Back Catch – Det er viktig å strekke og varme opp litt før du forsøker dette trekket, da det krever litt fleksibilitet. Stå på høyre ben. Spark venstre ben opp og tilbake. Samtidig nå armene dine over hodet ditt som om du prøver å få tak i foten bak deg. Ja, dette diskoteket har definitivt en ballettvibe!
  • Sommerfuglen – Ta med vennen din venstre hånd med venstre hånd så vel som høyre hånd med høyre hånd. Hold deg i tohånds-holdet mens du går rundt hverandre i tide til musikken. Det handler om deg om du velger å flytte med eller mot klokken.
  • Bumpen – Få din sporet på. Flytt i tide med musikken, da dette er en ganske løs dans. Støt dansepartnerens hofter til hver annen takt av musikken. Bumpen er vanligvis gjort hip til hip med danseparet står ved siden av hverandre.

Det er mange typer multi-persondansbevegelser i diskotek, og ofte er de enkle repeterende bevegelser som gjør at folkemengder kan bevege seg mens en soloartist viser seg i sentrum av publikum. Linjedanser som Electric Boogie, også kjent som Electric Slide, er populære også.

Øvelse gjør mester

Mens noen av disse diskotekdansettene er veldig enkle, er andre mer komplekse. Gi deg tid til å lære dem før du prøver å utføre i et raskt tempo. Når du tar deg tid til å lære de riktige bevegelsene, ser du fantastisk ut på dansegulvet neste gang du hører en disco melodi som viser deg for å få sporet på deg.

Se videoen: Topp 10 Dance Songs of All Time

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: