Trinn til Mambo

Trinn til Mambo

Trinnene til mambo gjøres over hele nasjonen på nattklubber til mørke pulsende latinske rytmer. En av de romba-baserte dansene, den er forankret i et enkelt frem og tilbake grunnleggende trinn som er roten til alle de finere gyrating-svingene. Men å få det grunnleggende trinnet til høyre kan være litt mer en utfordring enn det som først ser ut.

Bryter ned trinnene til Mambo

Forward Basic (Forward Break)

Lede – ledelsen starter ved å sette venstre fot fremover (som i de fleste danser) og skifte vekten på den. Den høyre foten forblir på plass, lengden på benet. Deretter slår ledningen tilbake til høyre fot, og venter til full vekt er overført til den før du skyver venstre fot tilbake ved siden av høyre. Danseren overfører deretter vekten tilbake til venstre fot i forberedelse for å gå over til høyre , legger vekt på den foten og drar til venstre for å lukke trinnet. Alle disse trinnene er gjort med føttene som bor flatt på bakken. Faktisk, ofte i dansestudioer, vil lærerne danse med papirhåndklær under føttene og skyve rundt gulvet i mønstrene.

Følg – Partiet speiler i stor grad trinnene i ledelsen. Med utgangspunkt i vekten på venstre fot glir den høyre framover, og hele vekten av kroppen kommer på den i en rockende fremoverbevegelse. Stepping tilbake, vektskiftet resulterer i et skritt til venstre, den høyre foten kommer til å lukke på slutten av grunnen ved siden av venstre. Vekten skifter til høyre da i forberedelse til Back Basic.

Merk: disse er begge de "fremover" trinnene – disse gjøres ikke samtidig, da det ville føre til at de to personene kolliderer! Lead's Forward Basic er kombinert med Follow's Back Basic, og vice versa.

Bakover grunnleggende (Rock tilbake)

Lede – Ledelsen legger høyre fot tilbake, bøyer venstre kne som vekten kommer til å hvile på den foten. Den venstre foten bør ikke bevege seg. Etter at vekten har rokket tilbake på den, skyv du fremover igjen på venstre ben. Gå fremover og lukk, skift vekt på høyre ben, i forberedelse for å gå tilbake til fremoverbasen (eller hva annet flytt er planlagt).Følg – Utvide venstre fot tilbake, høyre kneet bøyer og det er en rockende bevegelse tilbake som kroppen skifter til venstre fot. Retten bør aldri forlate gulvet, men skiftet er subtelt. Rocking fremover, vekten kommer tilbake til høyre og som venstre kommer tilbake for å lukke danseren har fullført den mest grunnleggende av trinnene til mambo.

Jazzing It Up

Mens det grunnleggende trinnet er gøy, kommer den sanne magien til Mambo i de raske og intrikate permutasjonene som danserne skaper når de beveger seg sammen. Det beste er at siden dette er en latinsk dans, fungerer mange av de samme bevegelsene som brukes i Salsa, Rumba og andre latinske danser veldig bra.

The Cross-Body Lead

Spesielt nyttig i stramme situasjoner, er korsloddsledningen et verktøy som brukes av ledelsen til å lede følgen til et nytt sted på dansegulvet, som vender motsatt av den opprinnelige posisjonen. Med andre ord, hvis ledningen begynner å vende mot en vegg, vil det på slutten av bevegelsen ligge mot veggen. Kjærlig kjent av noen dansinstruktører som "Drag-Her-Around", er korslederledningen tre trinn som skifter vekt på de samme føttene som grunntrinnet, med variasjonen av en 180-graders sving som utføres etter den første vektskiftet . Følgende tar rett og slett trinnene fremover og over leders venstre side, og utfører samme type 180 graders sving, men i form av to 90 graders svinger i andre og avsluttende trinn.

The Crossover Break

En stilistisk variasjon, crossover break oppstår når både ledelsen og følge holder hendene tilkoblet, men la føttene vende seg en fjerdedel vende seg bort fra hverandre, flytte tilbake til det som kalles (i ballroom) "femte posisjon". Dette bør ikke forveksles med femte posisjon i ballett; foten er bak og litt til siden av den andre. Imidlertid er viktigst at vekten skal være helt forskjøvet på bakre fot. En vanlig feil er å bare "trykke" på foten, som fortynner hele effekten av pause.

Dette er bare to eksempler på enkle trekk, og de kan kombineres for å skape et trekk som kalles "buet fremover grunnleggende". Ideelt sett bør mambo dansesteg læres først i en ballroom dance studio og deretter ute i klubber. Dansen er i live der for alle å lære og nyte.

Se videoen: Slik danser du Mambo: Eksempler på Mambo Dance Choreography

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: